Søvn

Søvnpolitik i Børnehuset Pelikanen
Søvn er en fysisk nødvendighed, som har afgørende betydning for børns trivsel. Under længerevarende søvn, gennemgår børnene forskellige søvnfaser, som er vigtige for kroppens genopbygning. 

Vi ser på barnets samlet søvn henover 24 timer. Anbefalingerne fra sundhedsstyrelsen lyser på følgende:

4-11 mdr.: 12-15 timer

1-2 år: 11-14 timer

3-5 år 10-13 timer

Kilde: sst.dk. Baseret på anbefalinger for søvnlængde fra National Sleep foundation. 

Som udgangspunkt skriver vi ikke barnets sovetider ned. I kan forvente at jeres barn sover stort set samme tid hver dag. Hvis I eller vi oplever uregelmæssigheder i dette tager vi en snak med jer og ser hvad vi sammen skal være opmærksomme på. 

Vi vil altid gerne snakke med jer om jeres barns søvn, så henvend jer endelig til personalet hvis noget undre Jer, I har spørgsmål eller brug for en snak.